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McDoof

Ich bin eben über einen interessanten Artikel über McDonalds gestolpert, den ich gerne mit euch teilen würde. Alles über ungesundes Essen, Manipulation und Kinderarbeit...

McDonalds - Was sie dich nicht wissen lassen wollen!
6.12.13 19:25


27.11.2013

gegessen:
- ein Brötchen mit Schinken und Käse
- kleine Portion gebackenen Blumenkohl
- ein paar Chips

getrunken:
- 0,5 Liter Wasser
- 0,5 Liter Eistee Zero
- 0,5 Liter Kaffee
- 0,5 Liter Orangen-Tee
- 0,3 Liter Chai Latte
- 0,3 Liter Rotbusch-Tee
28.11.13 01:30


Mit dem 19-Tage-Fasten klappt das nicht so wie gewünscht, musste gestern trotzdem etwas essen und deshalb dachte ich mir, ich verlege das Fasten auf eine Zeitspanne, in der ich nicht so viele Unterbrechungen und Störfaktoren habe.

Ich werde momentan einfach nur darauf achte, so wenig wie möglich zu essen, werde mir aber nicht den Kopf abreißen, wenn es mal 'nen Tag nicht funktioniert, nichts zu essen.
27.11.13 15:33


27.11.2013

Gewicht: 82,5 kg (-1,4 kg)
BMI: 26,6

zum nächsten Ziel:
7,5 kg
27 Tage
27.11.13 15:30


26.11.2013

Gewicht: 83,9 kg
BMI: 27,1

zum nächsten Ziel:
8,9 kg
28 Tage
27.11.13 15:29


Nachdem ich jetzt wieder eine ganze Weile nicht regelmäßig geschrieben habe, habe ich es mir wieder fest vorgenommen, vor allem da ich wieder mal aufgegangen bin wie ein hefekloß....
Ab morgen will ich mich wieder mal am 19-Tage-Fasten versuchen und es auch bis zum Ende durchziehen (lediglich mit einer kleinen Unterbrechung nach Halbzeit, da wir da Barbara-Fest feiern.)
Drückt mir die Daumen!
25.11.13 18:50


Irgendwie ist heute wieder ein Mist-Tag -.-
Am Wochenende hatte ich zwar so viel Spaß, wie lange nicht mehr, weil ich irgendwie auch den Eindruck hatte, dass ich richtig gute Freunde gefunden habe. Aber heute hat es wieder den Anschein, dass das doch keine echten Freunde sind. Plötzlich ignorieren sie einen wieder, schließen einen aus und irgendwie hab ich in unserer "Clique" eh das Gefühl, nur das 5. Rad am Wagen zu sein.....
19.11.13 19:09


Ohje, ich fühle mich so übelst mies
Hab ich heute doch tatsächlich mit den anderen bei McDoof gegessen und jetzt spür ich wieder richtig das ganze Fett an mir rumschwabbeln...

Ich sollte dringendst mehr Sport machen, aber ich komm da echt nie zu. Morgen hab ich schon wieder den ganzen Tag ne Freundin an der backe kleben, mit der ich auch noch Pizza essen gehen muss und weil die morgen auch noch bei mir übernachtet, hab ich sie auch noch den gesamten Freitag bei mir. Da wird's auch nix mit Sport und Nichts-Essen kommt dann auch nicht in die Tüte, weil sie 100-pro rallt, wenn ich nix esse...

Aber vor allem bin ich so ungeduldig mit meinem Gewicht! Noch vor einem Jahr hatte ich mein Tiefstgewicht und jetzt hab ich während meiner "Heilung" von Ana wieder 20kg zugenommen. Das regt mich so auf!!!
Ich will wieder so dünn sein wie noch vor einem Jahr :'(
7.11.13 02:17


06.11.2013

Oh Gott, das war ja heute der reinste Albtraum!!!
Also fangen wir mal an...

gegessen:
~ 1 Cheeseburger
~ ein paar Fritten
~ 3 Chicken Nuggets
(warum mussten die anderen aber auch darauf bestehen, zu Mägges zu gehen??)

getrunken:
~ 1 Liter Wasser
~ 1 Liter ungesüßten Tee
~ 0,2 Liter Kakao
~ 0,2 Liter Cola (normale -.-)
~ 0,4 Liter Cola zero

Alter, ich fühl mich wie ein Walross
7.11.13 02:11


Tag 3

seit Tag 1 abgenommen: 2,3 kg

Heute ist auch schon der 3. Tag meines verkürzten Fastenplans. Meinen Kakao, der auf dem Plan steht, habe ich bereits intus.

Aber wie soll ich den heutigen Abend überstehen? Ich treff mich mit Freunden zum Kino, aber die wollen davor noch was essen gehen. Klar kann ich mich da rausreden, aber morgen treffen die sich schon wieder zum Essen und ich kann ja nicht zweimal die selbe Ausrede benutzen!
6.11.13 14:46


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